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En este episodio, el 22, tenemos de invitada especial a la querida Ruth Brito, un ejemplo de constancia y que vuelve despues de su segunda maternidad a ponerse en la linea de salida de un IRONMAN, en Vitoria, en la lista de PROS !! En esta entrevista, conversamos con Ruth Brito, destacada triatleta en el … Leer más
En este episodio, el 21, episodio especial.. destripamos el IRONMAN de VITORIA, al detalle. Todo lo que sabemos basándonos en la experiencia, que no es poca en este caso, de participar en varias ocasiones en la prueba. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━En este episodio … Leer más
En este episodio, el 20, profundizamos de la mano de Silvia, nuestra psicóloga deportiva de referencia en la psicología deportiva específica para triatletas de media y larga distancia, explorando cómo la mentalidad impacta significativamente en el rendimiento. Tratamos temas como el de que si hacemos inversión en entrenamiento y nutrición, pero cuestionamos la atención que … Leer más
En este episodio especial de nuestro canal, tenemos el placer de conversar con Flor, una triatleta apasionada que ha dado el salto de amateur a profesional. Descubre quién es Flor, su trayectoria y dedicación en el mundo del triatlón. Flor nos cuenta cómo inició su camino en el deporte, qué disciplinas practicaba antes del triatlón … Leer más
En el episodio de hoy, el 18, analizamos y contamos todo lo que sabemos sobre el Challenge de Roth, una prueba mítica, que si te gusta la larga distancia tienes que hacer si o si. Jose, a fecha de hoy, lo ha hecho ya tres veces y FerKal una, Sandra está en ello.Te contamos muchos … Leer más
En el episodio de hoy analizamos al detalle como fue nuestro Ironman de Hamburgo, como se nos dió ,como lo vivimos en la previa y en la prueba como tal… no te lo pierdas Analizamos cada sector y contamos los pros y contras de esta prueba.Además contamos que Ferkal y Sandra se han clasificado para … Leer más
TriDot en la plataforma de entrenamiento oficial de IRONMAN En el episodio de hoy estamos Ferkal, Jose y Sandra con nuestro invitado…él es Joserra, otro apasionado del mundo del triatlón, triatleta amateur de media y larga distancia, finisher en 28 triatlones de larga distancia, entrenador superior de triatlón, atletismo y natacción, licenciado en Ciencias de … Leer más
En este episodio, tenemos el gusto de conversar nuevamente con Sandra Sardina, nutricionista especializada en nutrición deportiva, quien nos acompaña para profundizar en las estrategias de alimentación y suplementación óptimas para atletas que se preparan para competiciones exigentes como el IronMan. Sandra comparte su enfoque en la importancia de mantener un cuidado digestivo saludable, la … Leer más
En este episodio especial, acompañamos a Antonio Benito, destacado triatleta que compite en la categoría pro sin ser profesional. Durante 2023, Antonio logró impresionantes victorias en el 70.3 de SWANSEA y el 70.3 de Pucon, además de obtener un segundo puesto en el 70.3 de Fortaleza y el subcampeonato de España de Larga Distancia en … Leer más
En el episodio de hoy, nos acompaña nuevamente Víctor Arroyo, quien fue nuestro primer invitado y está a punto de enfrentar el Ironman de Lanzarote. Víctor, junto a nuestros anfitriones Ferkal y Sandra, nos ofrece un vistazo exclusivo sobre su preparación y expectativas para la carrera. También tenemos a Benito (Eloy Benito Gonzalez) , alumno … Leer más