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Hoy tratamos en profundidad un tema que ya hemos comentado en otro capítulo del podcast y que por su importancia creemos que hay que conocer bien en profundidad, por ello hoy os traemos desde nuestro micro de LTT a uno de los médicos que más conocen el tema, la prueba de esfuerzo. Qué es, como … Leer más
Ya teníamos ganas de que se pasara Alejandro Santamaría por el podcast !! pues que mejor ocasión que hoy, para repasar la previa del Mundial Ironman de mujeres del domingo en Niza !! Repasamos circuitos, favoritas, españolas pro, grupos de edad y charlamos de todo un poco !!Recordad el campus de Alex que es una … Leer más
Hoy se sienta en los micros del podcast de LTT otro de los pros españoles : Julen Díez !! Charlamos de muchas cosas para que le conozcais mejor, desde sus inicios y anécdotas de como evolucinó y llegó a hacer grandes actuaciones en eventos internacionales como pro hasta su faceta de entrenador y de como … Leer más
Capítulo 30 del podcast de Live to Triathlon, hoy de nuevo tenemos a nuestra nutricionista de cabecera y confianza, Sandra Sardina, que viene a hablarnos sobre la alimentación en verano, como suplementar y como superarlo además obteniendo beneficios en el rendimiento. Muchas preguntas que resolvemos y un placer como siempre charlar con Sandra. Se nos … Leer más
Hoy tenemos en el podcast a uno, sino el que más, de los responsables de la Marca IRONMAN que más de cerca nos interesa conocer, por lo que representa y su responsabilidad en muchas de las pruebas que hacemos y conocemos. Agustí Pérez, como define en su biografía es Senior Regional Director South EMEA IRONMAN … Leer más
Hoy tenemos de invitado a uno de los referentes nacionales en temas de biomecánica y aerodinámica, muchos somos los que hemos pasado por sus manos en su estudio de Ciclismo y rendimiento en Madrid. Un lujazo poder compartir con él un capítulo entero dedicado a un tema que tanto nos gusta y nos «vuelve locos» … Leer más
En este capítulo, el 26 de esta primera temporada hablamos Luispi de BikeClinic.es : Problemas Comunes en Mecánica de TriatlónFallos frecuentes de triatletas: Discusión sobre errores comunes y consejos para el mantenimiento de bicicletas. Experiencia de Luispi: Detalles sobre su larga experiencia y cómo afecta esto a su conocimiento en mecánica de bicicletas especializadas. Diferencias … Leer más
El ironman de Hawaii, Kona, la meca de la larga distancia, el sitio donde todos los que amamos la distancia hemos querido estar alguna vez, ese lugar que hemos visto en Youtube muchas veces. Hoy os traemos a 2 referentes en la distancia, que han estado en Kona más de una decena de veces. Hoy … Leer más
Llega el Verano, el calor y muchos estáis de «descanso», pero ojo !! no paréis demasiado !!! 😉 Hablamos de las famosas Zona 1 y Zona 2 de entrenamiento y vemos si realmente hay que trabajarlas, cuando y como. Recuerda que si tienes dudas, siempre puedes dejarnos coentarios en cualquiera de nuestras plataformas. Este es … Leer más
Capitulo Super Especial que hemos vivido desde dentro del Ironman de Vitoria 2024. Muchas entrevistas de amigos como Antonio Benito, Ruth Brito, Carolina Ortuño, Flor, Julen Diez, Roger Manyá, Alejandro Santamaría, Joserra de Tridot, Gurutze Frades, … Gran Victoria de Antonio Benito que gana en Vitoria y se lleva un Slot que hará valer en … Leer más