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En este capítulo 9 del podcast : Pues si !! la primera edición del Ironman 70.3 en Valencia ya ha pasado !! y lo hemos vivido muy de cerca. FerKal y José estuvieron con el dorsal puesto y nos cuentan desde dentro como lo vivienron. Tanto el pre carrera, la feria, el ambiente previo, etc.. … Leer más
En este capítulo 8 del podcast tratamos un tema muy habitual al inicio de temporada o cuando queremos elegir una prueba objetivo para ponernos el dorsal. Y te contamos que cosas debes tener en cuenta a la hora de apuntarte a ese Ironman o a ese 70.3 para el que vas a entrenar tanto tiempo. … Leer más
La invitada de hoy es Chantal Pitarch, triatleta de ultradistancia, única mujer ultraman en la prueba KOA distance en 2023, con varios podiumS en grupo de edad en duatlón y triatlón de media distancia, además es entrenadora de deportes de resistencia, profesora de educación física, readaptadora físico-deportiva, especializada en salud hormonal femenina y entrenamiento de … Leer más
Pues ya tenemos el capitulo 6 del podcast !! y esta vez con un fondo diferente !! estamos en el Stage del club Kalamos, en Altea, en el hotel Cap Negret, con las patas reventadas pero muy contentos !! como somos machacas ya sabéis que esto nos gusta mucho, a que si ? Bueno, pues … Leer más
Muy buenas a todos! Bienvenidos a un episodio más del podcast de Live to Triathlon. El capítulo 5. En mitad de la semana santa, nosotros venimos con kilómetros en las piernas de haber pasado unos días en el stage del club Kalamos en Altea, espero que estéis todos pico y pala aprovechando estos días para … Leer más
En este nuevo episodio del podcast. El capítulo 4, traemos como temas principales varios de los últimos artículos publicados en el blog de la web. Los que más interés han levantado y los que más dudas o preguntas nos habeis hecho. Además de repasar como han ido estos dias de entreno en el camino a … Leer más
Sandra Sardina es una de las referentes en el ámbito de la nutrición deportiva para muchos triatletas y hoy se pasa por nuestro podcast para contarnos muchas cosas interesantes que puede que no hayas oído aún en otros sitios y nos resolverá muchas de las dudas comunes entre triatletas a la hora de suplementarnos. Qué … Leer más
En el Capítulo 2 del podcast José Acosta, Sandra y Ferkal comentan uno de los últimos artículos que hemos sacado en la web: https://livetotriathlon.com/entrenamiento/el-tapering/ Cuando nos referimos al tapering o ese período de aproximación a la competición donde buscamos estar listos y en nuestra mejor forma, siempre hablamos de cargas, intensidades, de cómo subirla … Leer más
Hoy tenemos en el capitulo de livetotriathlon a Victor Arroyo, triatleta profesional y entrenador. Una charla diferente y que seguro te da muchos tips para tu temporada. Nos cuenta que volverá al IRONMAN de Lanzarote, como fue su primera competición, en la que mejor y peor recuerdo tiene, como prepara a sus entrenados, su futuro … Leer más
En este primer episodio (el cero) nos presentamos, te contamos porqué y para qué lanzamos el podcast y con ello solo queremos que antes de entrar en materia en las próximas semanas, porque el podcast será semanal si todo va bien, nos conozcas. Te llevaremos episodios que aporten valor y puedas sacar tips y consejos … Leer más