LiveToTriathlon.com
Capítulo 30 del podcast de Live to Triathlon, hoy de nuevo tenemos a nuestra nutricionista de cabecera y confianza, Sandra Sardina, que viene a hablarnos sobre la alimentación en verano, como suplementar y como superarlo además obteniendo beneficios en el rendimiento. Muchas preguntas que resolvemos y un placer como siempre charlar con Sandra. Se nos … Leer más
Hoy tenemos en el podcast a uno, sino el que más, de los responsables de la Marca IRONMAN que más de cerca nos interesa conocer, por lo que representa y su responsabilidad en muchas de las pruebas que hacemos y conocemos. Agustí Pérez, como define en su biografía es Senior Regional Director South EMEA IRONMAN … Leer más
Hoy tenemos de invitado a uno de los referentes nacionales en temas de biomecánica y aerodinámica, muchos somos los que hemos pasado por sus manos en su estudio de Ciclismo y rendimiento en Madrid. Un lujazo poder compartir con él un capítulo entero dedicado a un tema que tanto nos gusta y nos «vuelve locos» … Leer más
En este capítulo, el 26 de esta primera temporada hablamos Luispi de BikeClinic.es : Problemas Comunes en Mecánica de TriatlónFallos frecuentes de triatletas: Discusión sobre errores comunes y consejos para el mantenimiento de bicicletas. Experiencia de Luispi: Detalles sobre su larga experiencia y cómo afecta esto a su conocimiento en mecánica de bicicletas especializadas. Diferencias … Leer más
El ironman de Hawaii, Kona, la meca de la larga distancia, el sitio donde todos los que amamos la distancia hemos querido estar alguna vez, ese lugar que hemos visto en Youtube muchas veces. Hoy os traemos a 2 referentes en la distancia, que han estado en Kona más de una decena de veces. Hoy … Leer más
Llega el Verano, el calor y muchos estáis de «descanso», pero ojo !! no paréis demasiado !!! 😉 Hablamos de las famosas Zona 1 y Zona 2 de entrenamiento y vemos si realmente hay que trabajarlas, cuando y como. Recuerda que si tienes dudas, siempre puedes dejarnos coentarios en cualquiera de nuestras plataformas. Este es … Leer más
Capitulo Super Especial que hemos vivido desde dentro del Ironman de Vitoria 2024. Muchas entrevistas de amigos como Antonio Benito, Ruth Brito, Carolina Ortuño, Flor, Julen Diez, Roger Manyá, Alejandro Santamaría, Joserra de Tridot, Gurutze Frades, … Gran Victoria de Antonio Benito que gana en Vitoria y se lleva un Slot que hará valer en … Leer más
En este episodio, el 22, tenemos de invitada especial a la querida Ruth Brito, un ejemplo de constancia y que vuelve despues de su segunda maternidad a ponerse en la linea de salida de un IRONMAN, en Vitoria, en la lista de PROS !! En esta entrevista, conversamos con Ruth Brito, destacada triatleta en el … Leer más
En este episodio, el 21, episodio especial.. destripamos el IRONMAN de VITORIA, al detalle. Todo lo que sabemos basándonos en la experiencia, que no es poca en este caso, de participar en varias ocasiones en la prueba. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━En este episodio … Leer más
En este episodio, el 20, profundizamos de la mano de Silvia, nuestra psicóloga deportiva de referencia en la psicología deportiva específica para triatletas de media y larga distancia, explorando cómo la mentalidad impacta significativamente en el rendimiento. Tratamos temas como el de que si hacemos inversión en entrenamiento y nutrición, pero cuestionamos la atención que … Leer más