



En este episodio del podcast, charlamos en profundidad con una de las figuras más queridas y luchadoras del triatlón nacional: Sara Pérez Sala.
La catalana nos abre su corazón para hablar de sus últimos años marcados por retos de salud, su papel como guía en paratriatlón, y su nuevo enfoque deportivo y profesional.
El regreso de una referente
Una entrevista cargada de verdad, emoción y muchísima inspiración.
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Una guía con alma y compromiso
Sara ha compaginado su carrera como triatleta profesional con su labor como guía de Susana Rodríguez. En sus palabras,
“yo solo le digo por dónde ir, quien compite y se la juega es ella”.
Nos comparte los desafíos técnicos y emocionales de esta experiencia única, y cómo ha aprendido a leer los jadeos de su compañera para saber si va “jodida” o “hasta los huevos”.
El impacto personal de convivir con la discapacidad
Más allá del deporte, Sara destaca el crecimiento personal que le ha supuesto compartir tiempo con atletas paralímpicos. Historias de superación que le han cambiado la mirada sobre la vida.
“Nosotros somos quienes les ponemos límites”, afirma.
El negocio del deporte profesional y los patrocinios
Sara reflexiona sin tapujos sobre el deporte como negocio. Habla del fin de su etapa con Canyon, de lo importante que es no regalar tu imagen, y del valor de ser leal a las marcas que apuestan por ti.
“Yo no he ido a buscar a nadie”, dice con firmeza, y destaca el papel de la comunicación y las redes para ser visibles.
Un año en el infierno: salud, medicación y frustración
La entrevista repasa los momentos más duros de su enfermedad intestinal, cómo tuvo que frenar en seco y priorizar su salud, y cómo la medicación afectaba directamente a su rendimiento.
Cuenta con valentía el ultimátum que le dio su digestivo: o funciona el tratamiento o hay que poner una bolsa.
“Yo solo quería volver a sentirme bien”.
Taupo y el regreso de la vieja Sara
A pesar de una penalización que la sacó de carrera, Sara firma una remontada espectacular en el Mundial de Taupo. Corrió a ritmos que ni ella misma se imaginaba, y recuperó sensaciones.
“Volvía a sentir que estaba”, “corría en el aire”, dice.
Una demostración de que está más viva que nunca.
Relación con su entrenador Jaime Menéndez de Luarca y su pareja Elias
Sara nos habla con mucha franqueza de su relación con Jaime Menéndez de Luarca, con quien lleva 10 temporadas, y con su pareja Elías, a quien define como un pilar invisible, pero imprescindible en su día a día.
Proyecto ‘Entrena con Sara’: entrenamiento integral con valores
Finalizamos con su nuevo proyecto profesional como entrenadora. “Entrena con Sara” es una propuesta integral que incluye entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones.
Con su toque cercano, su enfoque humano y toda la experiencia de alguien que ha vivido lo mejor y lo peor del deporte.

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