Judith Corachán, una de las grandes referentes del triatlón español de media y larga distancia, vuelve a Live to Triathlon para presentar su libro “La fuerza que no se ve”. Una conversación muy personal en la que hablamos de deporte, maternidad, presión, timidez, salud mental, despedida del alto nivel y de todo aquello que normalmente no aparece en los resultados.
Judith Corachán, mucho más que una campeona
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Judith Corachán ha sido durante años una de las grandes figuras del triatlón español. Campeona de España, ganadora de pruebas internacionales y referente en media y larga distancia, su carrera deportiva ha estado marcada por grandes resultados, pero también por una historia personal que va mucho más allá de la competición.
En este episodio de Live to Triathlon, Judith no viene solo a hablar de entrenamientos, ritmos, vatios o victorias. Viene a presentar su libro “La fuerza que no se ve”, una obra íntima, honesta y muy emocional en la que se abre para contar todo aquello que muchas veces queda fuera de los focos.
“La fuerza que no se ve”: el libro más personal de Judith Corachán
El libro nace tras su despedida del triatlón profesional. Judith explica que necesitaba escribir para ordenar todo lo que estaba viviendo: el adiós a una etapa, la maternidad, los cambios personales y la búsqueda de una nueva forma de relacionarse con el deporte.
Durante la entrevista reconoce que escribir le ayudó a descubrir la Judith que es hoy. Una Judith que sigue entrenando, que sigue cuidándose, pero desde otro lugar: no desde la obligación del rendimiento profesional, sino desde el disfrute y la libertad.
Una de las ideas más potentes de la conversación es precisamente esa transición: dejar de ser triatleta profesional no significa dejar de ser deportista, ni dejar de sentir el triatlón como una parte importante de la vida.
Timidez, psicología y competición
Uno de los grandes temas del episodio es la timidez. Judith habla con mucha naturalidad de cómo ha convivido con ella desde pequeña y de cómo el deporte, de alguna manera, le ayudó a exponerse, a crecer y a enfrentarse a sus propios miedos.
También hablamos del papel de la psicología en su carrera deportiva. No como una herramienta para “eliminar” la timidez, sino para aprender a convivir con ella, tener recursos y construir una forma más sana de afrontar la competición.
En ese punto aparece una de las frases más potentes del libro:
“Competir siempre fue la mejor manera de enfrentarme a mí misma.”
Una frase que resume muy bien esa relación entre deporte, miedo, exposición y crecimiento personal.
Maternidad, retirada y paz interior
La maternidad ocupa un lugar muy importante en la conversación. Judith habla de cómo cambió su forma de vivir el deporte, de las dudas que aparecen, de lo difícil que es compaginar el alto rendimiento con la vida familiar y de cómo fue tomando la decisión de despedirse del triatlón profesional.
No se trata de una retirada amarga, sino de una despedida consciente. Dura, sí, pero también necesaria.
Judith transmite en la entrevista una sensación muy clara: está en paz con el camino recorrido y feliz con el momento que vive ahora. Una de las ideas que más fuerza tiene en el episodio es que, después de tantos títulos, lesiones, presiones y momentos difíciles, la paz interior puede ser una victoria incluso más importante que cualquier resultado.
Las personas detrás de la deportista
Otro de los grandes ejes del episodio son las personas. Familia, amigos, rivales, compañeros, patrocinadores y gente que ha acompañado a Judith durante todos estos años.
En la entrevista aparecen mensajes sorpresa de personas importantes para ella, como Elene Alberdi, Juanan y Ferdi, que ayudan a entender la huella que Judith ha dejado no solo como deportista, sino también como persona.
Especialmente emotivo es el momento en el que se habla de Elene Alberdi, una rival y amiga con la que Judith ha compartido grandes batallas deportivas desde el respeto, la admiración y una rivalidad sana.
Porque, como dice Judith en la charla:
“Cuando miro atrás no veo resultados, veo carreras.”
Y detrás de esas carreras hay lugares, momentos y personas.
Un episodio sobre triatlón, pero también sobre vida
Esta entrevista con Judith Corachán no es solo un repaso a una carrera deportiva. Es una conversación sobre lo que ocurre cuando se apagan los focos.
Sobre las dudas que no se ven.
Sobre los miedos que no salen en una clasificación.
Sobre la presión de ganar.
Sobre la maternidad.
Sobre la salud mental.
Sobre aprender a despedirse.
Y sobre encontrar una nueva forma de vivir el deporte.
“La fuerza que no se ve” es un libro sobre triatlón, pero también sobre vida. Y este episodio es una oportunidad para conocer a Judith Corachán desde un lugar mucho más humano, más cercano y más profundo.
Escucha el episodio completo
Ya puedes escuchar la entrevista completa con Judith Corachán en Live to Triathlon, donde hablamos de su libro, su trayectoria, su retirada profesional y todo aquello que hay detrás de una de las grandes referentes del triatlón español.
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