Mikel Múgica no solo ha competido con los mejores, también ha vivido el triatlón desde dentro como entrenador, apasionado y padre de familia. En este episodio del pódcast Left to Triathlon, repasa su trayectoria, habla de la experiencia de competir en Hawái, la gestión del día a día como profesor y deportista, y su filosofía para mantenerse siempre motivado.
Un triatleta forjado desde los 16 años
Desde su primer triatlón en Vitoria, picado con su padre por una apuesta, Mikel ha recorrido dos décadas de evolución deportiva. Ha pasado por el circuito vasco, el salto a media y larga distancia, y culminó su sueño en el Mundial de Kona en 2022.
Del grupo de edad a pelear entre los mejores
Consiguió clasificarse para Hawái en 2019 tras una gran actuación en Ironman Vichy, fue 5º español en meta en Kona y ha logrado podios en múltiples pruebas destacadas como Victoria, Fromista o Bilbao.
Vida familiar, trabajo y deporte: el puzle diario
Mikel compagina su faceta de profesor de secundaria y bachillerato con la paternidad y el entrenamiento. Gracias al apoyo de su pareja, también deportista, mantiene una rutina exigente pero equilibrada.
Entrenar con cabeza: menos volumen, más calidad
Enfocado actualmente en media distancia, Mikel da prioridad al descanso, la adaptación del entrenamiento al día a día, y el enfoque de “cabeza feliz”. Cree firmemente que el rendimiento nace de un entorno equilibrado.
Kona, el sueño cumplido
Vivir Kona fue un antes y un después: una experiencia inolvidable, tanto por la preparación como por el resultado. Bajó de las 9 horas en un grupo de edad de altísimo nivel. A pesar de la dureza, lo vivió como una fiesta.
¿Volverá a la larga distancia?
Por ahora no, aunque tiene una carrera en la lista: Ironman Lanzarote. Todo dependerá de las etapas de la vida, el tiempo disponible y las ganas. De momento, está disfrutando mucho en el formato half.
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