IRONMAN® de GALES

MENÚ

• Donde alojarme, qué hoteles te recomendamos
• Datos Generales de la Prueba
• Cómo son los circuitos de la Prueba (Natación, bici y carrera)
  • Circuito de Natación
  • Circuito de Bici
  • Circuito de Carrera
• Datos metereológicos (hará buen tiempo ?)
• Videos y Crónicas de otras ediciones

¿Dónde alojarme si voy al Ironman de Gales?

Una de las opciones para alojarte es esta que te dejamos a continuación:

Si te alojas en esta zona, estás en el mismo pueblo y en el puerto. De aquí a la zona de la prueba hay unos 300-400 metros.

Otra opción, para que puedas ver la zona de la que se trata es esta:

Al ser un pueblo pequeño, no hay muchas opciones y el alojamiento suele ser bastante caro. En este último caso, puede rondar los 300€/noche para dos personas.

Tienes opciones como esta que te dejamos a continuación, que está a unos 8 minutos en coche de la zona de la prueba y que es algo más económico:

Con esta información, podrás hacerte a la idea en qué zonas podrías alojarte estando cerca de la meta.

Desde el aeropuerto al hotel ¿taxi, tren, coche de alquiler?

• Aunque hay aeropuertos más cercanos, como Cardiff, la mejor opción es ir vía Bristol, ya que son vuelos directos y si los coges con tiempo, son económicos.
• Después tienes un trayecto en coche de casi dos horas y media a Tenby, pero merece la pena porque aunque esté más lejos, te ahorras el tema escalas, que la maleta llegue y esas cosas que nos añaden más nervios a los que ya tenemos en la semana del Ironman y después vas a tener que coger coche o furgoneta.

Venga vale, ya tengo claro como ir, y ahora la bici, que hago ?

A diferencia de otras pruebas de Ironman, en este caso, la empresa de Bulletbike, en la actualidad, no hace transporte a esta prueba, por lo que la opción de llevar tu bicicleta tendrá que ser en maleta en el avión.

Cómo es el clima en Gales

Es un clima marítimo, en el que el tiempo predominante es cambiante, a menudo nublado, a menudo húmedo pero raramente muy frío. Si sólo hubiera un símbolo meteorológico que se pudiera fijar en un mapa meteorológico de Gales, sería sol y chaparrones. Por lo general, el único clima extremo que se puede experimentar en Gales son las lluvias.

 En esta página que te dejamos aquí enlazada podrás consultar el detalle de la semana previa y la semana de la competición.

https://www.plotaroute.com/weather?route=1007549

Análisis y Cómo es el Ironman de Gales  

Aqui tienes la guía del atleta oficial

Aquí te dejamos una galería de algunas fotos:

 

El día previo a la carrera

• Si te has alojado en la zona que te hemos indicado más arriba, estarás cerca de la salida y meta y por tanto de la T1 y T2
• El día previo a la prueba, dejarás tus bolsas en T1 y T2, como en el resto de pruebas.
• En otras ediciones han dejado acceder a las bolsas el mismo día de la prueba.

El día de la carrera

La Natación del Ironman de Wales: 

Es una natación que siempre se ha hecho con neopreno en todas las ediciones.

Consta de un recorrido de 3,8 kms, que comienza en la famosa North Beach en la ciudad de Tenby, dividido en 2 vueltas a un triangulo de 1900 y se sale bordeando una enorme roca que hay en el medio de la playa. 

No es una natación complicada, pero como el clima de Wales es peculiar, va a depender del día que salga, ya que ha habido algún año en el que ha habido más oleaje.

La T1 del Ironman de Wales: 

Es uno de los detalles que hace a Wales especial.

La T1 es muy larga y lo peculiar, a la vez que complicado es que, para subir de la playa al pueblo se hace por un caminito, en zigzag, con mucho desnivel. Serán casi 300 metros. 

Después se recorre casi medio pueblo hasta llegar a la T1, con hileras de gente animando, otros 500-600m. 

Lo peculiar es que aparte de darte las ya clásicas bolsa azul y roja para las transiciones, te dan también la PINK bag para esa T1, porque al ser tan larga, puedes utilizarla para meter calzado y no ir descalzo corriendo por todo el pueblo, incluso, quitarte el neopreno entero y dejarlo en la pink bag. Es espectacular.

El Segmento de bici del Ironman de Wales: 

Recorrido muy técnico.

Una vuelta grande y dos pequeñas.

El mayor desnivel se acumula en las dos pequeñas, por lo que el consejo principal es no cebarse en la primera vuelta grande, que  tiene desnivel pero también zonas para rodar. 

El desnivel se acumula en repechos y toboganes, no hay un puerto largo en el que puedas poner piloto automático a unos watios.

En total salen casi 2600m de desnivel, pero sin duda un recorrido precioso, mucho verde, playas, castillos, pueblitos…y alguna sorpresa…

En esta web hay más información específica del segmento de ciclismo con el correspondiente GPX:

https://ridewithgps.com/routes/15003505?lang=es

La T2 del Ironman de Wales: 

Al llegar a la T2, colocarás tu bici en tu box.

Dispondrás de una carpa grande para cambiarte.

Avituallamientos en la bici

El Segmento de carrera a pie del Ironman de Wales: 

Si algo caracteriza a este ironman además de su dureza en el segmento de bici, es también su dureza en el segmento de carrera.

Es una maratón a 4 vueltas con más de 500 metros de desnivel.

Lo mejor, es que no hay ni un metro en el que no haya animación, aún cuando en ediciones pasadas estaba lloviendo.

El público allí no falla nunca y te llevan en volandas a cada zancada.

Llegada a meta:

La llegada a meta en este Ironman es espectacular, abarrotada de gente y con vistas preciosas. 

La entrada en meta de noche aquí tiene un encanto peculiar.

El post-meta, está a cubierto con carpas, ya que siendo un sitio donde la lluvia suele estar muy presente, tienen ese detalle cuidado.

¿Qué ver en Wales?

1. Cardiff:

Cardiff es la ciudad más grande de Gales con mucho ambiente en el centro, especialmente en verano. Lo más destacado y visitado de la ciudad es su precioso Castillo.

2. Brecon Beacons National Park

Es uno de los 3 parques nacionales de Gales donde se encuentra el pico más alto del sur del país, el Pen y Fan. Además, este parque es muy famoso por sus cascadas, tanto que también es conocido como “waterfall country” donde la más bonita y famosa es Sgwd-yr-Eira (Waterfall of the Snow).

Hay muchísimas rutas de senderismo en este parque nacional.

3. Snowdonia National Park

Es uno de los parques nacionales más bonitos de Reino Unido lleno de montañas y lagos, además aquí se encuentra la montaña más alta de Gales llamada Snowdon. Este lugar es perfecto para hacer rutas de senderismo, escalada o simplemente hacer una pequeña ruta en coche pasando por algún lago.

Snowdonia tiene diferentes rutas para todos los niveles, un montón de lagos y lugares donde desconectar.

Cualquier duda, por aquí nos tienes !!

Ah !! lo de entrenar.. eso depende de ti

Videos y crónicas del ironman de Gales