Un premio camino a Kona

Rafael Lao Fernández, conocido como Rafa Lao, forma parte del grupo de triatletas españoles clasificados para el Mundial IRONMAN de Kona 2026. Natural y residente en Almería, compagina su profesión como abogado y emprendedor con una larga trayectoria dentro del triatlón de larga distancia.

Experiencia en larga distancia

Con 18 años practicando triatlón y 14 pruebas de distancia IRONMAN o larga distancia completadas, Rafa llega a Kona con una experiencia muy importante. Su mejor marca personal en distancia completa es de 08:31, conseguida en Hamburgo 2024.

Clasificación para Kona 2026

Su clasificación para Kona 2026 llegó en Frankfurt, donde consiguió el slot como 1º de su grupo de edad y 55º de la general. La prueba estuvo recortada por calor, por lo que la marca de clasificación figura como sub 6 horas.

Más allá del tiempo, el resultado confirma su nivel competitivo dentro del grupo M45-49 y le permite volver al Campeonato del Mundo IRONMAN de Hawái.

Trayectoria mundialista

Rafa acumula 3 clasificaciones para Mundiales 70.3, aunque no ha llegado a disputar ninguno, y 6 clasificaciones para Mundiales IRONMAN. Kona 2026 será la tercera cita mundialista IRONMAN a la que acuda.

En campeonatos del mundo cuenta con un mejor puesto 147 en Hawái 2018 y una mejor marca de 09:06, también conseguida en Hawái 2018.

Objetivo en Hawái

En Kona 2026, Rafa afronta la carrera como un premio. Su objetivo principal es disfrutar de la experiencia y, sobre todo, poder preparar la prueba con salud.

Una forma de vivir Kona desde la ilusión, la experiencia acumulada y el respeto por una carrera que siempre exige mucho más que una buena marca.

Otros datos de interés

Además de su faceta como triatleta, Rafa es abogado, emprendedor y está creando una marca de ropa de ciclismo y triatlón. También destaca con orgullo su papel como padre de dos hijos y marido de una mujer estupenda.

En su ficha deja además una nota muy personal, con humor y carácter propio: se declara creyente del dios del triatlón, al que, según él, le debemos rezo y misa diaria.

Apoyos en el camino

Rafa cuenta con el apoyo de su marca de ropa Pulse Aero Cycling en su camino hacia el Mundial IRONMAN de Kona 2026.