Hay carreras que no solo se ganan o se pierden. Hay carreras que confirman. Que colocan a un triatleta en otro sitio. Que le dicen al deportista, y también al resto, que lo que lleva años construyendo tiene sentido.
En este episodio vivimos dos historias muy diferentes, pero con un hilo común: cuando el trabajo, la confianza y el día bueno se juntan, el resultado puede ser inolvidable.
Por un lado, Jordi Montraveta vuelve a demostrar que es uno de los triatletas españoles más sólidos de la larga distancia. Tercero en el IRONMAN Lanzarote 2026, podio junto a Sam Laidlow y Patrick Lange, slot para Kona y otra actuación que confirma que cuando la carrera se endurece, Jordi aparece.
Por otro, Nacho Gálvez se proclama campeón de España de media distancia en Pamplona en apenas su segunda prueba de media distancia. Una victoria construida desde la natación, atacada desde la bici y defendida con madurez en la carrera a pie.
Jordi Montraveta y Nacho Gálvez: dos formas de demostrar que el trabajo acaba saliendo
Dos entrevistas. Dos momentos de carrera. Dos formas de entender el rendimiento.
Jordi Montraveta: Lanzarote, el podio y el sueño de Kona
Jordi Montraveta llega al episodio todavía “en una nube”. Su tercer puesto en el IRONMAN Lanzarote 2026 no fue un resultado más. Fue, posiblemente, una de sus mejores actuaciones desde que compite en triatlón.
El contexto lo hace todavía más grande: en la línea de salida estaban Sam Laidlow y Patrick Lange, dos campeones del mundo IRONMAN. La carrera se convirtió prácticamente en un “mundial encubierto”, como él mismo explica: sin margen para esconderse, sin demasiada táctica y con la obligación de ir a tope desde el inicio hasta el final.
Jordi lo resume muy bien: Lanzarote le ha visto crecer como triatleta. Allí ha sido segundo, segundo y ahora tercero. Pero este tercer puesto tiene un valor especial porque llega en la edición con más nivel que recuerda en la prueba.
“Le doy más valor al podio que al slot”
Uno de los grandes titulares del episodio llega cuando Jordi reconoce que, aunque Kona es un sueño, el podio de Lanzarote le sabe incluso más que el billete al Mundial.
No porque Kona no importe. Todo lo contrario. Pero subir al podio junto a Sam Laidlow y Patrick Lange tiene un significado enorme para un triatleta que ha construido su camino a base de constancia, sacrificio y muchas horas de entrenamiento.
Para Jordi, ese podio no fue solo un resultado. Fue una confirmación: podía competir contra algunos de los mejores del mundo en una de las carreras más duras del calendario.
La carrera de Jordi: nadar mejor, controlar la bici y correr por debajo de 2h40
Jordi habla de una carrera muy completa. Mejoró su natación respecto a otros años, en parte gracias a pequeños ajustes de material y neopreno. En la bici, pese a no mirar los vatios durante toda la prueba, fue capaz de competir por sensaciones, sabiendo dónde apretar y dónde regular.
Y en la maratón llegó otro punto clave: bajar de 2h40 en un IRONMAN como Lanzarote. No era solo hacerlo en una prueba rápida o favorable. Era hacerlo con calor, viento y después de una bici muy exigente.
Esa combinación convierte su actuación en una de las mejores de su carrera.
Lanzarote como carrera honesta
Una de las reflexiones más interesantes de Jordi tiene que ver con el nuevo escenario competitivo: más distancia entre bicicletas, uso de Race Ranger y menos posibilidad de esconderse en grupos.
Para él, Lanzarote fue una carrera más honesta. Una prueba donde cada uno tuvo que ir con lo que tenía. Y eso, para un perfil como el suyo, tiene mucho valor.
Jordi se siente cómodo en carreras duras, con puertos, bajadas, calor y momentos donde la cabeza también compite. Por eso Lanzarote le encaja tan bien. Y por eso Kona, aunque diferente, aparece ahora como un reto ilusionante.
Nacho Gálvez: campeón de España en su segunda media distancia
La segunda parte del episodio cambia de distancia, pero no de intensidad. Nacho Gálvez llega como campeón de España de media distancia tras ganar en Pamplona.
Y lo más llamativo no es solo el resultado, sino la forma de conseguirlo. Desde la natación ya sintió que podía ser su día. Aguantó pies de grandes nadadores, salió bien colocado, hizo una transición rápida y en los primeros kilómetros de bici decidió atacar.
A partir de ahí, construyó la victoria desde delante.
“Sentí placer de decir: hostia, me está saliendo todo bien”
Nacho describe la llegada a meta como un momento de felicidad y liberación. No solo gana un campeonato de España: se quita una duda interna.
¿Seré bueno en media distancia? ¿Podré rendir aquí? ¿Esto también es para mí?
La respuesta llegó en Pamplona. Y llegó de la mejor forma posible: ganando.
Una bici valiente y una carrera controlada
Nacho explica que su estrategia inicial era nadar con el grupo bueno y, si tenía el día, meterse en carrera desde el principio. Lo consiguió. Después, en la bici, abrió hueco muy pronto gracias a una zona técnica donde se sintió cómodo con la cabra.
Desde ahí decidió no mirar atrás. Su lógica era clara: si a él le dolían las piernas moviendo esos vatios, quien quisiera alcanzarle tendría que sufrir todavía más.
Aun así, no fue una carrera sin gestión. Hubo momentos de soledad, calor, problemas con los bidones y necesidad de regular. Pero Nacho supo leer la carrera y guardar lo suficiente para bajarse a correr con opciones reales de ganar.
El papel de la cabeza, el calor y la confianza
Una de las cosas que más se repiten en la entrevista es la confianza. Nacho sabía que estaba bien. Sabía que había entrenado. Sabía que, si el día salía, podía pelear por la victoria.
También habla de detalles muy concretos: la hidratación, los hielos en carrera, la cafeína justa, los geles, la preparación al calor y esa mezcla de seriedad competitiva con naturalidad que le caracteriza.
Nacho tiene energía, carácter y una forma muy directa de contar las cosas. Pero detrás de esa espontaneidad aparece un deportista cada vez más maduro, capaz de ejecutar un campeonato de España con una frialdad impropia de alguien que apenas está empezando en la media distancia.
Dos protagonistas, una misma conclusión
Jordi Montraveta y Nacho Gálvez representan dos momentos distintos de una carrera deportiva.
Jordi es la solidez, la constancia, la evolución de años y años hasta poder estar en un podio internacional junto a leyendas del IRONMAN.
Nacho es la irrupción, la confirmación temprana, el golpe de autoridad de alguien que todavía tiene mucho camino por delante, pero que ya ha demostrado que puede ganar en media distancia.
Uno mira a Kona. El otro mira a Zarautz y a seguir creciendo.
Pero ambos dejan una misma idea: cuando el día bueno llega, tiene que encontrarte preparado.
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