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	<title>152. Vuelta Ciclista a Lanzarote con Fabio Cabrera</title>
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	<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 11:12:51 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[En este episodio volvemos a hablar con Fabio Cabrera, director de eventos de Club La Santa, pero esta vez dejamos a un lado el triatlón para centrarnos en una propuesta diferente: la Vuelta Ciclista a Lanzarote, una cicloturista de dos días que busca recorrer prácticamente toda la isla mezclando ciclismo, turismo, gastronomía, cultura y ambiente. ... <a title="152. Vuelta Ciclista a Lanzarote con Fabio Cabrera" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/152-vuelta-ciclista-a-lanzarote/">Leer más</a>]]></description>
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	<title>151. Los ángeles de Charly: 7 caminos diferentes hacia kona bajo órdenes de Carlos Aznar</title>
	<link>https://livetotriathlon.com/podcast/151-los-angeles-de-charly/</link>
	<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[En este episodio reunimos a algo poco habitual: siete triatletas clasificados para el Campeonato del Mundo IRONMAN de Kona 2026 que comparten entrenador, Carlos Aznar “Charly”. Miki Barrero, Luis Barbudo, Eloy Benito, Víctor Ríos, Chema Jiménez, Fernando Garrocho y Ferkal llegan a Hawái desde puntos muy diferentes. Algunos vuelven a una isla que ya conocen; ... <a title="151. Los ángeles de Charly: 7 caminos diferentes hacia kona bajo órdenes de Carlos Aznar" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/151-los-angeles-de-charly/">Leer más</a>]]></description>
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	<title>150. Sonia Tomegros fue tercera en Norseman. Hablamos con ella sobre el frío, Zombie Hill, entrenamiento, nutrición y su camino hasta el podio.</title>
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	<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Sonia Tomegros ha terminado tercera en Norseman 2026, una de las pruebas de triatlón extremo más prestigiosas y exigentes del mundo. Sonia Tomegros, tercera en Norseman 2026: “Yo estaba hecha para estas carreras” 3,8 kilómetros de natación en un fiordo noruego, 180 kilómetros de ciclismo atravesando las montañas y un maratón que termina, para quienes ... <a title="150. Sonia Tomegros fue tercera en Norseman. Hablamos con ella sobre el frío, Zombie Hill, entrenamiento, nutrición y su camino hasta el podio." class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/150-sonia-tomegros-norseman/">Leer más</a>]]></description>
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	<title>149. Volcano triathlon comienza una nueva etapa: Fabio Cabrera nos presenta el nuevo half de Lanzarote.</title>
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	<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[En este episodio hablamos con Fabio Cabrera, director de eventos de Club La Santa, para descubrir la nueva etapa del Volcano Triathlon, una de las carreras más importantes de la historia del triatlón español. Nacido en Lanzarote en 1984, el Volcano está considerado el decano del triatlón en España y una de las pruebas internacionales ... <a title="149. Volcano triathlon comienza una nueva etapa: Fabio Cabrera nos presenta el nuevo half de Lanzarote." class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/149-volcano-triathlon-half-lanzarote/">Leer más</a>]]></description>
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<item>
	<title>148. Diego Méntrida a un paso de Kona en Lake Placid: Quiero ir a Kona cuando realmente tenga nivel para estar allí</title>
	<link>https://livetotriathlon.com/podcast/148-diego-mentrida-ironman-lake-placid-kona/</link>
	<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Diego Méntrida ha confirmado en el IRONMAN Lake Placid que su futuro deportivo puede estar en la larga distancia. El triatleta español terminó en la décima posición profesional, completó la maratón en 2 horas y 43 minutos y se quedó a solo dos minutos de conseguir una plaza para el Campeonato del Mundo IRONMAN de ... <a title="148. Diego Méntrida a un paso de Kona en Lake Placid: Quiero ir a Kona cuando realmente tenga nivel para estar allí" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/148-diego-mentrida-ironman-lake-placid-kona/">Leer más</a>]]></description>
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	<title>147. Lara Hernández-Tomé: quién es la triatleta clasificada para Kona 2026. De la natación a Kona en apenas dos años de triatlón</title>
	<link>https://livetotriathlon.com/podcast/147-lara-hernandez-tome/</link>
	<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 08:55:28 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Lara Hernández-Tomé se ha convertido en uno de los nombres más sorprendentes de la larga distancia esta temporada. La triatleta nacida en Florida, con una estrecha vinculación con España, ha pasado en muy poco tiempo de prácticamente aprender a montar en bicicleta a competir como profesional, terminar entre las diez mejores de grandes pruebas IRONMAN ... <a title="147. Lara Hernández-Tomé: quién es la triatleta clasificada para Kona 2026. De la natación a Kona en apenas dos años de triatlón" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/147-lara-hernandez-tome/">Leer más</a>]]></description>
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	<title>146. ¿Estamos preparados para el IRONMAN que no esperamos?</title>
	<link>https://livetotriathlon.com/podcast/146-estamos-preparados-para-el-ironman-que-no-esperamos/</link>
	<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 07:55:53 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[En este episodio repasamos un fin de semana cargado de competición, grandes resultados españoles y, sobre todo, una reflexión que va mucho más allá de los tiempos y las clasificaciones: ¿estamos realmente preparados para afrontar un IRONMAN cuando la carrera no se parece en nada a la que habíamos imaginado? Comenzamos analizando el IRONMAN Lake ... <a title="146. ¿Estamos preparados para el IRONMAN que no esperamos?" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/146-estamos-preparados-para-el-ironman-que-no-esperamos/">Leer más</a>]]></description>
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	<content:encoded><![CDATA[En este episodio repasamos un fin de semana cargado de competición, grandes resultados españoles y, sobre todo, una reflexión que va mucho más allá de los tiempos y las clasificaciones: ¿estamos realmente preparados para afrontar un IRONMAN cuando la carrera no se parece en nada a la que habíamos imaginado? Comenzamos analizando el IRONMAN Lake ... <a title="146. ¿Estamos preparados para el IRONMAN que no esperamos?" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/146-estamos-preparados-para-el-ironman-que-no-esperamos/">Leer más</a>]]></content:encoded>
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	<title>145. El IRONMAN Vitoria más duro que recordamos. Edición épica</title>
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	<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 08:53:12 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[En este episodio 145 de Live to Triathlon analizamos todo lo vivido en un IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 que terminó siendo mucho más duro de lo esperado. Llegábamos preparados para combatir el calor, pero la carrera cambió completamente desde primera hora de la mañana. El fuerte viento convirtió el embalse de Ullíbarri-Gamboa en un pequeño mar, ... <a title="145. El IRONMAN Vitoria más duro que recordamos. Edición épica" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/145-el-ironman-vitoria-mas-duro/">Leer más</a>]]></description>
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	<title>144. Judith Corachán nos presenta su autobiografía: La fuerza que no se ve</title>
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	<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Judith Corachán, una de las grandes referentes del triatlón español de media y larga distancia, vuelve a Live to Triathlon para presentar su libro “La fuerza que no se ve”. Una conversación muy personal en la que hablamos de deporte, maternidad, presión, timidez, salud mental, despedida del alto nivel y de todo aquello que normalmente ... <a title="144. Judith Corachán nos presenta su autobiografía: La fuerza que no se ve" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/144-judith-corachan-la-fuerza-que-no-se-ve/">Leer más</a>]]></description>
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	<title>143. Iván Álvarez nos cuenta como será el campus Xport Xperience en Hawaii: Kona no es solo una carrera: es una experiencia que hay que saber vivir</title>
	<link>https://livetotriathlon.com/podcast/143-ivan-alvarez-campus-xportxperience-kona/</link>
	<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[En este episodio nos vamos a Hawái para hablar de una experiencia muy especial: el viaje a Kona 2026 que organiza Sport Experience, con Iván Álvarez al frente. Iván, entrenador, triatleta con más de 30 Ironman terminados y seis participaciones en el Mundial de Hawái, nos cuenta cómo es vivir Kona desde dentro, qué necesita ... <a title="143. Iván Álvarez nos cuenta como será el campus Xport Xperience en Hawaii: Kona no es solo una carrera: es una experiencia que hay que saber vivir" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/143-ivan-alvarez-campus-xportxperience-kona/">Leer más</a>]]></description>
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