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	<title>156. Roberto Corujo: El deportista de Ironman no tiene que perder velocidad.</title>
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	<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>155. Mundial IRONMAN 70.3 Niza 2026: Wilde y Knibb campeones, resultados y análisis con Alejandro Santamaría</title>
	<link>https://livetotriathlon.com/podcast/155-mundial-ironman-70-3-niza-2026/</link>
	<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 08:03:55 +0000</pubDate>
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	<title>154. Pello Osoro ante Patagonman: “No sé realmente a lo que me enfrento”</title>
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	<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Pello Osoro vuelve al podcast después de un verano que resume bastante bien su manera de entender este deporte: muchas carreras, kilómetros, viajes, montaña, amigos y retos que no siempre parecen responder a una planificación demasiado convencional. Alpe d’Huez, Embrunman y Valladolid han sido algunas de sus últimas paradas. Pero todas conducen ahora hacia un ... <a title="154. Pello Osoro ante Patagonman: “No sé realmente a lo que me enfrento”" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/154-pello-osoro-ante-patagonman/">Leer más</a>]]></description>
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	<title>153. Patagonman: con Ignacio Valdivieso desde dentro, uno de los triatlones más extremos del mundo</title>
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	<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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<item>
	<title>152. Vuelta Ciclista a Lanzarote con Fabio Cabrera</title>
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	<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 11:12:51 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[En este episodio volvemos a hablar con Fabio Cabrera, director de eventos de Club La Santa, pero esta vez dejamos a un lado el triatlón para centrarnos en una propuesta diferente: la Vuelta Ciclista a Lanzarote, una cicloturista de dos días que busca recorrer prácticamente toda la isla mezclando ciclismo, turismo, gastronomía, cultura y ambiente. ... <a title="152. Vuelta Ciclista a Lanzarote con Fabio Cabrera" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/152-vuelta-ciclista-a-lanzarote/">Leer más</a>]]></description>
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	<title>151. Los ángeles de Charly: 7 caminos diferentes hacia kona bajo órdenes de Carlos Aznar</title>
	<link>https://livetotriathlon.com/podcast/151-los-angeles-de-charly/</link>
	<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[En este episodio reunimos a algo poco habitual: siete triatletas clasificados para el Campeonato del Mundo IRONMAN de Kona 2026 que comparten entrenador, Carlos Aznar “Charly”. Miki Barrero, Luis Barbudo, Eloy Benito, Víctor Ríos, Chema Jiménez, Fernando Garrocho y Ferkal llegan a Hawái desde puntos muy diferentes. Algunos vuelven a una isla que ya conocen; ... <a title="151. Los ángeles de Charly: 7 caminos diferentes hacia kona bajo órdenes de Carlos Aznar" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/151-los-angeles-de-charly/">Leer más</a>]]></description>
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<item>
	<title>150. Sonia Tomegros fue tercera en Norseman. Hablamos con ella sobre el frío, Zombie Hill, entrenamiento, nutrición y su camino hasta el podio.</title>
	<link>https://livetotriathlon.com/podcast/150-sonia-tomegros-norseman/</link>
	<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[LiveToTriathlon.com]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Sonia Tomegros ha terminado tercera en Norseman 2026, una de las pruebas de triatlón extremo más prestigiosas y exigentes del mundo. Sonia Tomegros, tercera en Norseman 2026: “Yo estaba hecha para estas carreras” 3,8 kilómetros de natación en un fiordo noruego, 180 kilómetros de ciclismo atravesando las montañas y un maratón que termina, para quienes ... <a title="150. Sonia Tomegros fue tercera en Norseman. Hablamos con ella sobre el frío, Zombie Hill, entrenamiento, nutrición y su camino hasta el podio." class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/150-sonia-tomegros-norseman/">Leer más</a>]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Sonia Tomegros ha terminado tercera en Norseman 2026, una de las pruebas de triatlón extremo más prestigiosas y exigentes del mundo. Sonia Tomegros, tercera en Norseman 2026: “Yo estaba hecha para estas carreras” 3,8 kilómetros de natación en un fiordo n]]></itunes:subtitle>
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	<title>149. Volcano triathlon comienza una nueva etapa: Fabio Cabrera nos presenta el nuevo half de Lanzarote.</title>
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	<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>148. Diego Méntrida a un paso de Kona en Lake Placid: Quiero ir a Kona cuando realmente tenga nivel para estar allí</title>
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	<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Diego Méntrida ha confirmado en el IRONMAN Lake Placid que su futuro deportivo puede estar en la larga distancia. El triatleta español terminó en la décima posición profesional, completó la maratón en 2 horas y 43 minutos y se quedó a solo dos minutos de conseguir una plaza para el Campeonato del Mundo IRONMAN de ... <a title="148. Diego Méntrida a un paso de Kona en Lake Placid: Quiero ir a Kona cuando realmente tenga nivel para estar allí" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/148-diego-mentrida-ironman-lake-placid-kona/">Leer más</a>]]></description>
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	<title>147. Lara Hernández-Tomé: quién es la triatleta clasificada para Kona 2026. De la natación a Kona en apenas dos años de triatlón</title>
	<link>https://livetotriathlon.com/podcast/147-lara-hernandez-tome/</link>
	<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 08:55:28 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Lara Hernández-Tomé se ha convertido en uno de los nombres más sorprendentes de la larga distancia esta temporada. La triatleta nacida en Florida, con una estrecha vinculación con España, ha pasado en muy poco tiempo de prácticamente aprender a montar en bicicleta a competir como profesional, terminar entre las diez mejores de grandes pruebas IRONMAN ... <a title="147. Lara Hernández-Tomé: quién es la triatleta clasificada para Kona 2026. De la natación a Kona en apenas dos años de triatlón" class="read-more" href="https://livetotriathlon.com/podcast/147-lara-hernandez-tome/">Leer más</a>]]></description>
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