En este episodio, tenemos el gusto de conversar nuevamente con Sandra Sardina, nutricionista especializada en nutrición deportiva, quien nos acompaña para profundizar en las estrategias de alimentación y suplementación óptimas para atletas que se preparan para competiciones exigentes como el IronMan. Sandra comparte su enfoque en la importancia de mantener un cuidado digestivo saludable, la … Sigue leyendo 15. Consejos Nutricionales para las 2 últimas semanas antes del IRONMAN con Sandra Sardina